Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки

TOP
  • Производители  Попурри.
  • Доступность:  1.000
  • Код товара:  9789851544086

3 410.00тг.
   


Описание

Описание - Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки


Начинайте каждое утро с позитива, чтобы на весь день избавляться от негативных мыслей и поступков, которые портят вам жизнь Вредные привычки. Плохое самочувствие. Тяжелое утро, за которым следует не менее сложный день. Раз и навсегда решите эту проблему с помощью простых лайфхаков, которые заменяют негативные мысли и модели поведения позитивными и продуктивными. Вместо того чтобы с утра еле волочить ноги, научитесь просыпаться свежими, регулярно заряжаться энергией и жить лучше, чем когда-либо раньше. Основанная на новейших открытиях нейронауки, эта книга поможет вам заглушить инстинкты подверженной страхам рептильной части мозга и передать управление тому отделу, который отвечает за рациональное мышление и воображение. Авторы книги рассматривают множество тем, от питания до медитации, и предлагают воспользоваться замечательными идеями, чтобы активизировать ваш мозг — и улучшить каждую сторону жизни: Восстановить здоровые циклы сна и бодрствования. Нейтрализовать вредное воздействие кортизола. Резко повысить ментальную продуктивность. Создать хорошее утреннее настроение. Стать организованными. Стимулировать креативность. Развить лидерские качества. И много других полезных советов на каждый день. Книга поможет вам просыпаться с радостью и приветствовать каждый новый день!

Теги: Позитивное утро: как настроить свой мозг на полезные привычки

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!

Подписка на новости:

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю cогласие на обработку персональных данных.
markerОткрыть карту