С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Характеристики - С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
- Общие
- АвторКнигиИлсе Санд
- Год издания2021
- КолСтр176
- Переплеттвердый
- Языкрусский
Описание - С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Теги: С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
| Общие | |
| АвторКниги | Илсе Санд |
| Год издания | 2021 |
| КолСтр | 176 |
| Переплет | твердый |
| Язык | русский |
